2009年10月

緊張感ある消防避難訓練 武蔵小杉中原消防署 

10月26日に年に2回実施する、消防訓練を行いました。

入居者様の安全管理は、施設としての責務です

当日は、中原消防署の職員の皆様ご協力のもと

職員も、各設備の説明を熱心に聞き入れ、

消火器の操作なども実践しました。

とても緊張感ある訓練でした!!

 

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ピーマンとナスとひき肉炒め 

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ピーマンには、美肌効果や、体温を向上させたり、免疫力を高めたり、血液をサラサラにする効果があります。

また茄子には低カロリーで食物繊維が豊富。

ナスニンというポリフェノールには抗酸化がん予防、

コリンという成分に血圧やコレステロールを下げる、動脈硬化予防、肝機能の働きを向上させる作用もある。

まさに高齢者にとって有用な栄養が多く含まれています。ぜひ多くの食事で取り入れたいですね。

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